Das gebrochene Sprunggelenk wurde 5 Tage nach dem Unfall Ende Juni osteosynthetisch versorgt. Am Außenknöchel gab es 4 Schrauben mit Platte, am Innenknöchel eine Schraube quer durch den Knochen u ein verschieben der Knochen zu vermeiden.
1. Woche Post-OP
Der Fuß war ziemlich dick geschwollen und grün und blau. Schmerzen hielten sich in Grenzen und eine Drainage wie bei der Knie OP war nicht von Nöten. Die Wundheilung verlief Komplikationslos. Das schlimmste, was man beim Knie nicht hatte, waren die Schmerzen wenn man den Fuß aus dem Bett gestellt hat. Der Druck der auf einmal im Fuß herrscht ist sehr unangenehm. Der Fuß war gestreckt und einer Schonhaltung die das absetzen auf die Sohle fast unmöglich gemacht hat, Ansonsten galt das übliche, Kühlen Hochlagern und Finger von der Wunde lassen!
2. Woche Post-OP
Weiterhin hoch legen und kühlen, was angesichts der Temperaturen der letzten Wochen nicht so leicht war wie man sich denken kann. Zur Unterstützung und zur Schmerzlinderung gab es einen Vacoped-Stiefel. Ein Stiefel mit Klettverschlüssen in dessen Futter Taschen hat wo kleine Kügelchen drin sind. Lässt man die Luft aus den Taschen (ähnlich wie bei den Beuteln wo man mittels Staubsauger die Kleidung verpacken kann) wird der Schuh innen hart und passt sich dem Gelenk an. Ähnlich wie ein Gips. Vorgabe war, diesen Stiefel, Zitat, ein paar Tage zu tragen. Alles unter Zuhilfenahme der Gehhilfen.
3. Woche Post-Op
Nachdem die Fäden entfernt wurden, war das Ganze erträglicher und man konnte mit dem Fuß mehr machen. Zusätzliche Lymphdrainage half beim abschwellen und eine Belastung war nach und nach Schmerzadaptiert möglich. Dann folgte der obligatorische Besuch beim Orthopäden. Ohne den Stiefel, solide in Turnschuhen, Sohlenkontakt und mit Abrollbewegungen. Epic Fail! Der Orthopäde war sichtlich angefressen, dass ich mit dem unversorgten Bruch SO durch die Gegend lief! Auch wenn ich mich strikt an den Behandlungsplan der Chirugen hielt. Er hätte auch anders operiert und das Sprunbein ebenfalls mit einer Schraube versorgt! Letztentlich wurde sogar eine zweite OP angestrebt, da der Bruch des Sprungbeins sich verschoben haben könnte. In Folge dessen sollte ich später wieder kommen und bis dahin den Stiefel tragen, und Bodenkontakt meiden. Was natürlich sehr unbefriedigend war.
4. Woche Post-OP
Der Fuß ist größtenteils Abgeschwollen und nur in Nähe der Kapsel noch dick, bzw. schwillt mal an bei Belastungt. Die Zuckungen im Fuß durch die Heilungen nehmen zu, ähnlich wie bei der Knie OP aber stellen kein Problem dar. Eis und Hochlegen hilft dabei, den Fuß schnell wieder auf Normalgröße zu bekommen und Schmerzen zu regulieren die ab und an mal aufreten. Schmerzmittel sind aber seit der dritten Woche nicht mehr von Nöten.
Das angesprochene CT war unauffällig. Die Knochen heilen gut, der Bruch des Sprungbeins ist unauffällig und hat keine Stufen gebildet. Die Heilung läuft nach Plan und sollte Ende der 6. Woche abgeschlossen sein. Ebenso darf eine Belastung des Fußes jetzt erfolgen. Unter Druck und der damit verbundenen besseren Durchblutung des Fußes soll die weitere Heilung angeregt werden. Der Gedanke einer zweiten OP war sicherlich nicht schön. Zumal eine operative Versorgung des Sprungbeins eher als nebensächlich angesehen wurde und man den Bruch „vernachlässigen“ konnte... Schön dass dies jeder anders sieht! Ob das jetzt Glück war das der Bruch nicht verschoben ist, oder einfach nur übertriebene Angst des Orthopäden wird man wohl nicht erfahren. Hauptsache der Fuß heilt vernüftig!
5. Woche Post-OP
Den „wärmenden“ Stiefel kann man langsam mal ablegen und den Fuß mehr und mehr bewegen. Bei der Physiotherapie sollte auch mehr möglich sein und die gesteigerte Belastung hilft dabei wieder vertrauen in den Fuß zu bekommen. Nächste Woche noch, und dann kommt der Schuh weg. Gut ist auch, dass die 5. Woche die letzte Wochen mit gelbem Schein darstellt und somit ab Montag wieder der Arbeitsalltag vor der Tür steht. Dann kann man sich auch langsam von Krücken und Schuh endgültig verabschieden und wiede Auto fahren.
 |
| Fraktur des Sprungbeins im Schnitt (4. Tag nach dem Unfall) |
 |
| Sprungbein 31. Tag Post OP |
Auswirkungen auf das Knie:
Durch das exzessive Training der letzten Monate und der damit verbundenen Muskulatur der Beine habe ich keine negativen Auswirkungen auf das Knie feststellen können. Eigentlich bin ich sogar um die Reihenfolge der Verletzungen bzw, Operationen froh, nicht jedoch über die Tatsache! ;) Vor der letzten MPFL wurde mir erst Nahe gelegt das Knie konservativ zu behandeln. Also auf-trainieren und durch Kräftigung des Quadtrizeps und Beinachsentraining. Wenn ich mir also vorstelle jetzt 1,5 Jahre intensivst am Oberschenkel gearbeitet zu haben und durch so eine Verletzung am Sprunggelenk wieder Muskulatur am Bein einzubüßen war die OP sicher die bessere Alternative. Zumal, abgesehen von der idiotischen Idee SO in der Bande zu bremsen, ich besser Spiele, das Gefühl im Knie besser ist, die Leistung beim Sport besser und die Schmerzen nach dem Sport quasi weg sind. Dennoch ist viel Muskelmasse auf der Strecke geblieben. Das Unterschenkel des operierten Beines ist recht dünn und würde rasiert sicherlich gut zu jedem Kleid passen. Da kommt eine menge Arbeit auf einen zu bis man wieder aufs Eis oder auf Inliner kann. Wen überhaupt in nächster Zeit. Platte und Schrauben sind außen sichtbar und man kann sie fühlen durch das wenige Fleisch am Knöchel. Die Frage ist also, und dafür erntet man genug Kopfschütteln, passt der Fuß so überhaupt in den Schuh oder scheuer ich mir damit nicht sogar alles Wund. Von Innen! Aber diese Antwort gibt es wohl erst in 2 Monaten! :o
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen