Nach längerer Pause, bedingt durch Jonb und Privatleben wurde ich die Woche Schmerzhaft daran erinnert das man wieder was schreinben sollte! Der letzte Eintrag ist schließlich schon länger her!
Das Knie ist nach wie vor sehr Stabil! Diverse Trainingseinheiten beim Inlinehockey, Mountainbiken sowie Wöchentlicher Kraftsport steckt das Knie locker weg! Keine Schwellungen, schmerzen oder limitierung der Bewegung. Eigentlich fällt es schwer was zu schreiben, wenn es keine Probleme oder Änderungen gibt. Muskelaufbau lief konstant und der Kopf wird auch immer freier. Sprünge aus dem Stand auf eine Bank oder herunten sind kein Problem. 134 Kilo auf der Beinpresse sind ebenfalls zu schaffen, wenn auch nur ein paar mal!
Unterm Strich ist das Knie stabil, stabiler als der Fuß! Donnerstag beim zocken in einer Hobbytruppe hat der Skate mit das Sprunggelenk 3x gebrochen. in 2 Tagen wird operiert. Platte, Schrauben, das volle Programm! Ich bin gespannt wie das Knie diese Ruhigstellung wegsteckt , wie der Muskelabbau Probleme bereitet und wie lange es dauert, bis man an dem Punkt ist, wo man vor einer Woche noch war!
Also in Zunkunft statt MPFL-Plastik "vom Nageln und schrauben"...
Hallo,
AntwortenLöschenvielen Dank für deinen netten Blog.
Ich bin gerade 4 Tage post OP nach MPFL-Plastik und so habe ich viel Zeit im Netz zu stöbern.
Sehr informativ, was man hier so liest.
Vor allem die doch sehr unterschiedlichen Nachbehandlungen verwundern mich.
Alles Gute...
Gruß FS
Danke!
AntwortenLöschenHoffe deineOP verlief gut und die Nachbehandlung ist ebenso erfolgreich wie sie bei mir war!
Gruß
Markus